Bio Chiasamen 1kg

Beschreibung

Mrs Flury Bio Chiasamen haben einen Proteingehalt von 20% und sind eine hervorragende Quelle für pflanzliche Nährstoffe und Ballaststoffe (32%). Sie liefern reichlich Omega-3-Fettsäuren (18 g pro 100 g) sowie wertvolles Calcium und Proteine für die tägliche Ernährung.

Sie sind vielseitig verwendbar für Chia-Puddings, Smoothies, Müsli, Porridge, Joghurt oder als veganer Eiersatz beim Backen.

Alle Mrs Flury Bio Produkte sind ungesüsst, vegan, laktosefrei und ohne glutenhaltige Zutaten hergestellt. Ein natürliches Lebensmittel für die ganze Familie geeignet. Die Bio Chiasamen sind zudem nussfrei und in Rohkost-Qualität.

Zutaten & Nährwerte

100% Bio Chiasamen

Zutaten: 100% Bio Chia Samen (Salvia hispanica)* 
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte	pro 100 g
Energie	1921 kJ / 466 kcal
Fett	32 g
davon gesättigte Fettsäuren	4 g
Kohlenhydrate	5 g
davon Zucker	0,05 g
Ballaststoffe	32 g
Eiweiss	20 g
Salz	0,03 g
Omega-3-Fettsäuren	18 g

Hergestellt in Österreich für: Food Media GmbH; Wuhrmattstrasse 15; 4103 Bottmingen CH

Hinweis

Um die Qualität des Produkts zu gewährleisten, sollte dieses kühl, trocken und gut verschlossen gelagert sowie vor direktem Sonnenlicht und Hitze geschützt werden.

Verzehrempfehlung: Gemäss EU-Novel-Food-Verordnung sollte eine tägliche Aufnahme von 15 g Chiasamen nicht überschritten werden.

Rezeptideen

Wie kannst du die Bio Chiasamen verwenden?

• Weiche 2 EL Bio Chiasamen in pflanzlicher Milch ein für einen cremigen Chia-Pudding
• Reichere deinen Porridge, Joghurt oder dein Müsli mit 1 EL Bio Chiasamen an
• Mische 1 EL Bio Chiasamen in deinen Smoothie für eine Extraportion Omega-3-Fettsäuren
• Nutze gequollene Chiasamen (1 EL Samen + 3 EL Wasser) als veganen Eiersatz beim Backen

Rezepte mit den Bio Chiasamen:

• Schnelles Rezept: Mango-Chia-Pudding für Meal Prep
• Cremiger Schoko-Chia-Pudding: Der beste Protein-Pudding