Hypoxie

Intervall-Hypoxie-Training ist eine unspezifische physikalische Methode zur Erhöhung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit. Ihre Wirkung basiert unter anderem auf der Verbesserung der mitochondrialen Funktion der Zellen - aber nicht nur darauf.

Im Webinar werden sowohl die Mechanismen der IHT-Wirkung als auch die sinnvolle Kombination mit anderen Behandlungsmethoden und Nahrungsergänzungsmitteln besprochen.