Ketogene Ernährung

Kohlenhydrate und insbesondere Zucker haben mittlerweile und nicht völlig zu Unrecht einen schlechten Ruf. Metabolisches Syndrom, Diabetes, Krebs oder Alzheimer – all diese Pathologien stehen in enger Verbindung zu einem außer Kontrolle geratenen Zuckerstoffwechsel. Die ketogene Ernährung (KD) kann diesen Erkrankungen vorbeugen und sogar ein wesentlicher Teil der Therapie sein. Die Erfolge sind beachtlich, während Aufwand und Kosten dieser Behandlung minimal sind. Auch zur Gewichtskontrolle bzw. Gewichtsnormalisierung ist die KD ein unglaublich effektives Werkzeug. Das Webinar erläutert die Grundlagen und gibt praktische Anleitung, wie Ketogene Ernährung erfolgreich ein- und umgesetzt werden kann.