Porridge spicy, Bio, 480g

Ein köstlicher Frühstücksbrei aus der Tradition des Ayurveda – in wenigen Minuten zubereitet. Der Ayurveda empfiehlt zum Tagesbeginn eine leichte, warme Mahlzeit. Süsse Früchte wie Aprikose, Apfel und Mango und leicht scharfe, ayurvedische Gewürze sind fein auf den stabilen, ausgeglichenen Kapha Typ abgestimmt.

Inhalt: 480 g   Zutaten:

Hirseflocken*, Reisflocken*, Fingerhirse / Ragi* (Corakorn) 19,2%, Aprikosen* 9%, Datteln*, Apfel* 6,8%, Sonnenblumenkerne*, Mango* 1,8%, Kurkuma*, Ashwagandha* (Withania somnifera Wurzelpulver), Ingwer* 0,5%, Pippali* (langer Pfeffer) 0,5%, Zimt*, schwarzer Pfeffer*, Chili*

* aus kontrolliert biologischem Anbau

Verzehrsempfehlung:

Eine Portion = 80g in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze fünf Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Nach Belieben mit Agavendicksaft, Sharkarazucker, Palmherzenzucker oder Ahornsirup süssen.

Allergiker Info:

Kann Spuren von Gluten enthalten

Aufbewahrung:

Kühl und trocken lagern

Nährwertangaben:

Nährwert	Pro 100 g
Brennwert	1463 kJ 346 kcal
Fett	4 g
davon:
Gesättigte Fettsäuren	0.8 g
Kohlenhydrate	66 g
davon:
Zucker	18 g
Ballaststoffe	4.7g
Eiweiss	8.5 g
Salz	0.03 g