Zelluläre Energie verstehen: wie Mitochondrien ATP wirklich herstellen

 Ihr Körper speichert nur etwa 50 Gramm ATP, stellt davon aber täglich fast sein eigenes Körpergewicht neu her, das meiste davon in den Mitochondrien. Zelluläre Energie ist damit kein Vorrat, den man auffüllt, sondern ein Fluss, den das Redoxpaar NAD+ und NADH aufrechterhält. Das Webinar folgt einem Elektron vom Citratzyklus über NADH bis zur ATP-Synthese und zeigt, wo Vorstufen und Cofaktoren ansetzen. Sie erfahren, was die Studienlage zum altersbedingten NAD-Abfall jenseits des Longevity-Hypes wirklich hergibt, wie oxidierte und reduzierte Form ineinander übergehen, und wie sich NAD+, NADH, NR und Coenzym Q10 funktional abgrenzen. Gemeinsam erarbeiten wir daraus ein fundiertes Modell des NAD-Stoffwechsels, das Mechanismus, Evidenz und Beratungsfragen verlässlich einordnet.